Bạn có biết giá trị cá nhân của mình là gì? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị cá nhân, cách xác định và sử dụng nó để phục vụ cuộc sống của bạn.
Tại sao giá trị cá nhân quan trọng?
Giá trị cá nhân là những điều mà bạn tin là quan trọng trong cách sống và làm việc, là động lực để bạn có những khát vọng và dự định thực hiện chúng. Giá trị cá nhân cũng là kim chỉ nam trong cuộc đời và định hình giá trị sống của mỗi cá nhân.
Giá trị cá nhân quan trọng vì bạn thường cảm thấy khá hơn nếu bạn sống đúng với giá trị của mình và thấy tệ nếu không làm được. Điều này áp dụng với cả những quyết định thường ngày và những lựa chọn lớn hơn trong đời1. Khi bạn sống bằng giá trị của mình, bạn sẽ:
- Có sự tự tin và niềm tin vào bản thân
- Có sự tập trung và định hướng rõ ràng cho mục tiêu
- Có sự hài hòa và cân bằng giữa công việc và cuộc sống
- Có sự hòa nhập và gắn kết với người khác có cùng giá trị
- Có sự phát triển và học hỏi liên tục
- Có sự hạnh phúc và thoả mãn
Ngược lại, khi bạn không sống bằng giá trị của mình, bạn có thể:
- Có sự nghi ngờ và lo lắng về bản thân
- Có sự mơ hồ và lạc lối trong việc đặt mục tiêu
- Có sự căng thẳng và xung đột giữa công việc và cuộc sống
- Có sự xa lánh và xung đột với người khác có giá trị khác
- Có sự ngừng đọng và lạc hậu
- Có sự buồn chán và không thoả mãn
Làm thế nào để xác định giá trị cá nhân?
Xác định giá trị cá nhân không phải là một quá trình dễ dàng, vì nó liên quan đến việc tự khám phá bản thân, suy nghĩ về những gì quan trọng với mình, so sánh với những gì xã hội và môi trường đòi hỏi, và lựa chọn những gì phù hợp với mình. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo một số bước sau đây để xác định giá trị cá nhân của mình:
- Bước 1: Liệt kê những giá trị mà bạn nghĩ là quan trọng với mình. Bạn có thể tham khảo một số danh sách giá trị cá nhân trên internet, hoặc tự nghĩ ra những gì bạn coi trọng trong cuộc sống và làm việc. Ví dụ, một số giá trị cá nhân phổ biến là: sự trung thực, sự hảo tâm, sự tôn trọng, sự cống hiến, sự sáng tạo, sự tự do, sự an toàn, sự hài hước, sự cạnh tranh, sự hợp tác, v.v.
- Bước 2: Sắp xếp những giá trị theo thứ tự ưu tiên. Bạn có thể dùng một số phương pháp để sắp xếp những giá trị của mình, ví dụ như: so sánh hai giá trị với nhau và chọn cái quan trọng hơn; đánh giá mức độ quan trọng của mỗi giá trị theo thang điểm từ 1 đến 10; chia nhóm các giá trị thành các cấp độ khác nhau; v.v. Mục tiêu của bước này là để bạn có được một danh sách các giá trị cá nhân theo thứ tự từ cao đến thấp.
- Bước 3: Kiểm tra lại những giá trị của mình. Bạn có thể dùng một số câu hỏi để kiểm tra lại những giá trị của mình, ví dụ như: Những giá trị này có phản ánh được bản chất của tôi không? Những giá trị này có gây cảm hứng cho tôi không? Những giá trị này có thể hiện được tương lai tốt đẹp hơn của tôi không? Những giá trị này có phù hợp với hoàn cảnh và mục tiêu của tôi không? Những giá trị này có bị ảnh hưởng bởi người khác hay xã hội không? Nếu bạn cảm thấy không chắc chắn về một số giá trị, bạn có thể điều chỉnh hoặc thay đổi chúng cho phù hợp.
- Bước 4: Ghi lại và công khai những giá trị của mình. Bạn có thể ghi lại những giá trị của mình vào một tờ giấy, một cuốn sổ, hoặc một file văn bản. Bạn cũng nên công khai những giá trị của mình với người thân, bạn bè, đồng nghiệp, hoặc ai đó mà bạn tin tưởng và tôn trọng. Điều này sẽ giúp bạn củng cố và cam kết với những giá trị của mình, cũng như nhận được sự ủng hộ và góp ý từ người khác.
Làm thế nào để sống bằng giá trị cá nhân?
Sống bằng giá trị cá nhân là việc áp dụng những gì bạn tin là quan trọng vào cuộc sống và làm việc hàng ngày. Đây là quá trình liên tục và yêu cầu bạn cóTôi rất vui khi bạn muốn tiếp tục viết bài về giá trị cá nhân. Tôi sẽ cố gắng giúp bạn hoàn thành bài viết của mình. Sau đây là phần tiếp theo của bài viết mà tôi đã tạo ra dựa trên kết quả tìm kiếm của tôi.
- Bước 1: Lựa chọn một giá trị. Đây có thể là giá trị bạn thấy mình đã có, hoặc một giá trị mới bạn quyết định theo đuổi. Ví dụ, nếu bạn muốn sống bằng giá trị sáng tạo, bạn có thể chọn nó làm giá trị cá nhân của mình.
- Bước 2: Đặt những mục tiêu phù hợp với giá trị đó. Bạn cần xác định những hành động cụ thể mà bạn có thể làm để thể hiện và phát triển giá trị của mình. Ví dụ, nếu bạn chọn sáng tạo làm giá trị cá nhân, bạn có thể đặt mục tiêu là học một kỹ năng nghệ thuật mới, viết một bài thơ, hoặc tạo ra một sản phẩm sáng tạo.
- Bước 3: Theo dõi và đánh giá tiến trình của mình. Bạn cần kiểm tra xem bạn có thực hiện được những hành động mà bạn đã đề ra không, và xem chúng có mang lại cho bạn sự hài lòng và hạnh phúc không. Bạn cũng cần nhận ra những khó khăn và thách thức mà bạn gặp phải trong quá trình sống bằng giá trị của mình, và tìm cách khắc phục hoặc vượt qua chúng.
- Bước 4: Điều chỉnh và cải thiện liên tục. Bạn cần linh hoạt và sẵn sàng thay đổi khi cần thiết. Bạn có thể phát hiện ra rằng giá trị của bạn không phù hợp với hoàn cảnh hay mục tiêu của bạn, hoặc rằng bạn có thể chọn một giá trị khác tốt hơn. Bạn cũng có thể học hỏi từ những người khác có cùng giá trị với bạn, hoặc từ những người có giá trị khác nhưng bạn ngưỡng mộ.
Sống bằng giá trị cá nhân là một quá trình không ngừng nghỉ, yêu cầu bạn luôn tự ý thức và tự cải thiện. Nhưng nó cũng mang lại cho bạn nhiều lợi ích, như sự tự tin, sự tập trung, sự hài hòa, sự hòa nhập, sự phát triển và sự hạnh phúc. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị cá nhân, cách xác định và sử dụng nó để phục vụ cuộc sống của bạn.
